co zrobić żeby

Dokładnie, nikt Ci tu nie streści w jednym poście co zrobić, żeby spalić tłuszcz. Czytaj kolego

to jak szybko bedzie zlatywac..?? i w takim razie z czym powinienem polaczyc anapolon..i co zrobic zeby spadki byly jak najmniejsze...

Nie mówiłem nigdy, że sie na tym znam. Wypisałem tylko rzeczy, którymi sie odżywiam. I oczekiwałem jakichś konkretnych wskazówek co zrobić żeby zgubić KG.

Heh no właśnie zauważyłem, że coś się mijamy i ja o jednym a Ty o drugim };-) Skoro chce redukować to wniosek jest taki, że jednak nie zależy mu tylko na efektach wagowych ale też wizualnych, więc dlatego warto podpowiedzieć co zrobić, żeby przy okazji redukcji jak najmniej tych białek mięśniowych stracić.

A wiec, co zrobic,zeby schudnac bezpiecznie , efektywnie i bez narazania organizmu na powiklania zdrowotne?

normalne wiecej kg i szybciej nie meczysz, wydolnosc spadaten cykl zakonczony trenem tez niezbyt trafiony pomysl ale cos bylo minelo. a co zrobic zeby porpawic ???trzeba by wage zbijac ale nie o to hcodzi prawda

NIe sadze po prostu widze ze ludzie z nadwaga tak maja ale chcialem sie dowiedziec co zrobic zeby pozbyc sie tego jak trening itp ??

Skoro zakwas jest to znaczy, ze nie jest zle... A co zrobic zeby dobrze czuc klatke, ja osobiscie podczas cwiczen wyciskam hantelki mlotkami blisko ciala rece i jakos idzie. Ale w hantelkach kazdy musi znalesc dla siebie odpowiednie bodzce. Pokombinuj na treningu troszke wlasnie z ustawieniem rak etc... zobaczysz w ten sposob kiedy jest, dla [...]

ale dlaczego ma niezeiść i co zrobic zeby zszedł?

A powiesz mi mniej-więcej o zdrowym odżywianiu? :) I czy jeśli pójdę do klubu to trener podpowie mi mniej więcej co zrobić żeby zrzucić wagę?

Wiec zapytam teraz co zrobic zeby do tego nie doszlo bo chce aby to byl przemyslany cykl.... Jestem wdzieczny za pomoc ale irytuje mnie jak ktos mi zwraca uwage;]...

nwm co zrobic żeby szybko zrzucic z brzucha troche tłuszczu ale tez nie chce miec duzego spadku miesni.. bo na siłke tez bd chodzil

[...] wagę ale jak przybieram idzie w brzuch 13. STAN ZDROWIA:normalny 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie mama 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:105kg. -martwy ciąg:nie robię -przysiad:nie robię PYTANIE:co zrobić żeby poprawić jakość mięśnia i jak go zwiększyć jak ustawić trening i jaka suplementacja.

a jakie są szanse aby po klubie wybic sie gdzies i co zrobic żeby grać zawodowo???? bo takie mam plany Grać Zawodowo??

Dziwne to białko, ni to pudding ni to dopicia, a 1/4 została na dnie przy ściankach, mimo że tak jak producent chce 200mln mleka wlalełm?Co zrobić żeby nast. razem wszystko się rozpuściło?

ok dzięki za szczerą odpowiedź a jeśli chodzi o kreatynę to co zrobić żeby tak dużo nie spadła masa

[...] ze swinstwo jest wszędzie to należy je brac, gratuluje podejścia. Pocenie przy wysokiej temperaturze to naturalna rzecz, blokujesz to tylko w sytuacjach gdy "nie wypada". Po drugie nadmierne pocenie nie wynika tylko z temperatury ale stanu psychiki (lęku, strachu) w danym momencie. Jeśli Twój pot śmierdzi zastanów się co zrobić żeby to zmienić.

Kurde niewiem co zrobic zeby byc bardziej napakowanym

Czesc, zrobilem zakupy w SFD ale abonament mi sie nie przedłużył... Co zrobic zeby sie przedluzyl?? Zmieniony przez - bobi8 w dniu 2008-12-23 14:44:09

(...)Co zrobic zeby sie przedluzyl??(...) na pewno chcesz wiedzieć ?